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  简略的背心，胸口印有“西湖大学”，这是中国科学院院士、西湖大学校长施一公，在参与跑赛时的常见打扮。

  11月26日的上海马拉松赛上，施一公再次以这样的打扮冲过结尾线的成果完赛。

  在人们眼中，施一公的身上有许多标签，科学家、教育家、创业者......但在生活中，跑者也是他的身份之一。

  “严重学习之余，必定要注意健身。”这是他对学生的吩咐，而关于体育训练，他也是事必躬亲。

  在科学范畴，施一公是世界闻名结构生物学家、美国普林斯顿大学终身讲席教授，一起也是中国科学院院士。

  而身为教育家，施一公2008年回国后受聘为清华大学终身教授，下一任清华大学副校长，随后又担任了西湖大学校长。

  早在三年前，他便在广州完成了自己人生中的榜首场马拉松竞赛，随后他大大小小参与过十几场马拉松。

  追溯怎么与跑步结缘，施一公有一段异乎寻常的阅历——他初三时意外报名了校运会1500米长距离跑，成果却跑了倒数榜首。但他并没有因此而厌烦跑步，反而开端尽力操练。

  通过一年多的训练后，施一公进步很大，“其时800米能够跑进2分20秒以内。”不仅如此，1985年入学清华大学时，施一公还在3000米竞走竞赛里收成榜首，也曾创下清华大学校运会竞走项目的纪录。

  从1500米倒数榜首到3000米竞走冠军，施一公说：“我的宗族并没有运动传统，我也没有运动天分，恰恰由于这样，体育成为了我（生长前进）的优势。”

  关于许多人来说，没时刻是抛弃体育训练的根本原因。但科研作业繁忙的施一公，却历来都不会忘掉给跑步留出时刻。

  成为西湖大学校长后，施一公就成立了西湖大学跑团。不仅如此，2018年西湖大学开学典礼当天，他还和搭档在清晨5点一起去西湖完成了11公里的环湖跑。

  随后，他又在学校首届开学典礼上约请学生们参加：“我等待咱们的西湖长距离跑部队日益壮大，并肩前行。”

  2020年广州马拉松，施一公用时3小时34分56秒完赛，赛后他面临镜头笑道：“原本计划55岁前跑一个全马，没想到53岁就完成了。”

  在西湖大学官方大众号中，曾有这样一段话：“长距离跑，是西湖大学跳动的运动‘基因’。开学跑、跨年跑、云谷榜首跑……只要是学校值得纪念的日子，必定有西湖大学跑团的长距离跑英姿。”

  “透过长距离跑，咱们也在用另一种视角见证着学校的开展。”本年10月22日，西湖大学举办了首届学校马拉松，施一公和300余位参赛选手一起参与了竞赛。

  施一公在自传《自我包围》中泄漏，现在他每隔一天跑一次，每次10公里起，月跑量维持在150-280公里。

  “仅有美中不足的是，我的睡觉时刻真实偏少。均匀每天晚上5个小时左右，正午有时会有10-20分钟的小憩。但终年如此，我也根本习惯了。”

  在施一公看来，跑步不仅仅能够健身，确保有充分的体能投入作业，一起也是关于意志力的训练。

  施一公不止在一次采访中着重，跑步与作业相得益彰，“跑步过程中，我悟出一些道理，身体好，天然有利于学习成果进步，这是一个良性循环。”

  担任清华大学副校长时，施一公就常常鼓舞学生健身：“有的人认为，花了许多时刻训练，学习功率会下降。实际上，假如跑步办法妥当，能调整你的能量等级，心脏机能和肺活量增强，供血足够、思想灵敏。”

  2020年4月，在面向浙江省中小学生的“开学榜首课”视频中，施一公也着重了体育训练的重要性：“再给同学们叮咛几句，严重学习之余，必定要注意健身。”

  “两天之前，我在杭州西湖边跑完了半程马拉松，用时1小时38分。我信任同学们能够比我跑得更快！爱体育，爱科学，爱训练，爱学习；教室一去如故，操场常来常新，学习训练两不误，健康学习作业50年。”

  而说到马拉松对本身作业的协助和启示，施一公坦言：“全马就像是科研生计，不过全马有结尾，而科研没有结尾，全马不论多累，到了结尾还能够轻松的享用一下，而科研则是永久能够往前走。”

  “跑步带给我的高兴和优点不胜枚举。”这是他在自传《自我包围》跋文中的一句感言。而未来，人们也将看到他持续奔驰下去。